Sich an einem wunderschönen warmen Strand zu entspannen, hat sicherlich seine Pluspunkte. Wenn Sie jedoch lieber nicht still sitzen möchten, finden Sie hier ein breites Angebot an Fitness-Urlauben, die nicht nur die Möglichkeit bieten Etwas näher und persönlicher am Zielort, aber um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Fitness zu steigern oder zumindest aufrecht zu erhalten. Egal, ob Sie die Möglichkeit haben, zu wandern, Golf zu spielen, Yoga zu praktizieren oder etwas aufregenderes zu erleben, Sie werden wahrscheinlich den perfekten Urlaub unter diesen großartigen Möglichkeiten finden.
Bildnachweis: landoroMalibu, CaliforniaMalibu, California Extreme Fitness in Malibu, Kalifornien
Für diejenigen, denen es ernst ist, ihre Fitness zu verbessern, bietet The Ranch at Live Oak in Malibu ein intensives Fitness- und Wellnessprogramm mit einer Höchstzahl von 16 Gästen pro Woche, das anspruchsvolle körperliche Aktivitäten mit einer hochstrukturierten Ernährungsdiät kombiniert. Ein siebentägiger Aufenthalt in diesem luxuriösen Bootcamp umfasst vier bis fünf Stunden Gruppenbergwanderungen in den malerischen Santa Monica Mountains. Ein Nachmittag mit Übungen umfasst Gewichte, Körperstraffung und -skulptur sowie Kern- und Baucharbeit, tägliche Gruppenyoga-Sitzungen und eine tägliche Massage Das Ziel für die Teilnehmer ist, dass Sie am Ende der sehr intensiven Woche körperliche Ausdauer erlangen, unerwünschte Pfunde verlieren, sich auf gesunde und nachhaltige Weise entgiften und entgiften, während Sie die Chance haben, „vom Netz zu gehen“ und zurück zu gehen Natur.
Bildnachweis: bigstock.comGirlfriend Getaway FloridaGirlfriend Getaway Florida Florida Girlfriend Getaway Fitness Urlaub
Dieser Florida Fitness-Retreat, der von Girlfriend Fitness Getaways erstellt wurde, bietet die Möglichkeit, mit den Mädchen davonzukommen und an Boot-Boot-Camps, Kajak- und Fahrradaktivitäten an wunderschönen Stränden in der Umgebung von St. Petersburg teilzunehmen, die häufig zu den zehn besten amerikanischen Sehenswürdigkeiten zählen. Genießen Sie luxuriöse Unterkünfte im Vinoy Renaissance Resort sowie erstklassige Restaurants und verjüngende Wellnessanwendungen nach einem anstrengenden Tag in einer atemberaubenden Umgebung.
Bildnachweis: bigstock.comDancingDancing Tanzen in St. Lucia
Wie wäre es mit dem Tango in einem Luxusresort in St. Lucia? Der BodyHoliday liegt in einer abgelegenen Bucht und bietet einen idealen Urlaub für Aktivurlauber. Sein Mantra sagt alles: „Gib uns deinen Körper für eine Woche und wir geben dir deinen Verstand zurück. Ein tanzbasiertes Programm mit Tanzveranstaltungen wie Salsa und Tango wurde im vergangenen Sommer erstmals von Profis unterrichtet. Sie haben auch die Möglichkeit, an Yoga, Pilates, Spinning, Bogenschießen, Tenniskursen, Volleyball und vielem mehr teilzunehmen. Am Ende des Tages können Sie sich bei schmerzenden Muskeln auf eine Reihe von Massageanwendungen freuen, von der Tiefengewebemassage über die Thai-Massage bis hin zum hawaiianischen Lomi Lomi.
Bildnachweis: wikipedia.orgGolfing in Carlsbad, KalifornienGolfing in Carlsbad, Kalifornien Golfen in Carlsbad, Kalifornien
In Carlsbad, Kalifornien, möchte das Golf-Resort-Programm von La Costa Ihr Spiel auf ein völlig neues Niveau bringen. Tägliches Training wird von Anfängern bis hin zu Behinderten mit niedrigem Handicap angeboten. Zertifizierte Fachleute bieten tägliches Training an, das mindestens 5 Spielstiche beanspruchen soll. Außerdem können Sie damit über 10 Pfund abnehmen. Die Teilnehmer spielen auf den legendären Championship-Plätzen von Omni La Costa Golf. Sie arbeiten mit Top-Golfprofis zusammen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Stärken und Verbesserungsbereiche zu erkennen, die Mechanik zu korrigieren, die richtige Schlägeranpassung zu gewährleisten, um Ihr Spiel zu verbessern und vieles mehr.
Bildnachweis: wikimedia.orgSt. George, UtahSt. George, Utah Cross-Training in St. George, Utah
Das Weekend Warrior Retreat des Red Mountain Resort bietet einen intensiven viertägigen Ausflug zwischen feuerroten Felsen und weiten Schluchten in St. George, Utah. Das Programm soll den Teilnehmern helfen, über Plateaus hinauszugehen, was bedeutet, dass Sie für die ganze Herausforderung bereit sind. Sie beginnen Ihren Tag mit einer anspruchsvollen Wanderung, bevor Sie zu persönlichen Trainingseinheiten und Kleingruppenunterricht wie Boot Camp, TRX oder Yoga auf den Dünen des Snow Canyon State Park gehen. Drei gesunde Mahlzeiten und Wellnessangebote im Spa von Red Mountain, darunter die ultimative verwöhnende Warm-Canyon-Steinmassage, sind inklusive.
Credit: bigstock.comEuropäischer WanderwegEuropäischer Wanderweg Ausdauertouren durch Frankreich, Italien und die Schweiz
Für diejenigen, die den ultimativen, einmaligen Fitnessurlaub verbringen möchten, bietet REI Africa Tours die Möglichkeit, den Berg zu besteigen. Kilimanjaro in Tansania. Über mehrere Tage wandern und klettern Sie den Gipfel des Berges auf unglaubliche 19.340 Fuß, um atemberaubende Ausblicke zu genießen. Anschließend erhalten Sie eine der besten Tierbeobachtungen der Welt, wenn Sie sich auf eine afrikanische Safari begeben.
Blue Highway Adventures bietet die Möglichkeit, fünf Tage lang über Bergwanderwege zu wandern, die Almwiesen und Passpässe durchqueren, mit tiefen Tälern, azurblauen Seen und schneebedeckten Gipfeln in Frankreich, Italien und der Schweiz. Nach einem anstrengenden, aber lohnenswerten Tag genießen die Teilnehmer fabelhafte regionale Küche sowie eine heiße Dusche und ein bequemes Bett in örtlichen Wanderhütten oder Hotels. Sie steigern nicht nur Ihre Ausdauer, dieser Fitnessurlaub gibt Ihnen die Möglichkeit, die alpine Kultur in drei Ländern auf einer einzigen Reise zu erleben.
Bildnachweis: bigstock.comCosta RicaCosta Rica In Costa Rica surfen
Kalon Surf bietet die Möglichkeit, Surfen in Domincal zu lernen, einer Stadt im Süden Costa Ricas, die für ihre großen Wellen bekannt ist. Du fängst in einem Pool an, um dir dabei zu helfen, mit deinem Board vertraut zu werden, etwas über das Paddeln zu lernen und die Grundlagen des Surfens zu erlernen, bevor du tatsächlich ins Meer gehst.Der Tag könnte mit einer Pilates-spezifischen Surf-Session beginnen, gefolgt von drei bis vier Stunden Surfunterricht mit individuellem Unterricht. Sie genießen den Aufenthalt in luxuriösen Ausgrabungen und Gerichten mit Meerblick aus frischen, regionalen Zutaten. Ihr einmaliger Tag, Mittwoch, kann mit einer kostenlosen Massage und Pilates-Sitzungen zur Erholung Ihrer Muskeln verwendet werden.
Bildnachweis: bigstock.comSedonaSedona Yoga (und ein bisschen Genuss) in Sedona
Mii Amo, im malerischen Sedona, Arizona, bekannt für seine Wirbelstandorte, Orte, an denen angeblich die Energie der Erde erhöht wird, was zu einer stärkeren Selbsterfahrung und Heilung führt,bietet an ein Yoga-Urlaub für Liebhaber von Schokolade und Wein. Betrachten Sie es als einen wesentlichen Genuss für Körper, Geist und Seele. Das dreitägige All-Inclusive-Retreat kombiniert Yoga mit geführten Verkostungen von Schokolade und Wein, um den Körper zu stimulieren und die Seele zu einem „unvergesslichen Zustand der Sinnes-Ekstase“ zu beruhigen. Die Deep Stretch-Klasse zielt darauf ab, den Griff zu lockern. “Und lenken Sie Ihre Energie stattdessen auf die Sehenswürdigkeiten, Klänge und Geschmäcker, die das Leben unvergesslich machen. Auf die Sitzungen folgen Wein und Schokolade, die reich an Antioxidantien sind.
Bildnachweis: bigstock.comAlaskaAlaska Pferdereignis-Abenteuer in Alaska
Bei einem Reit-Fitnessurlaub in der Wildnis von Alaska können Sie die berühmte, atemberaubende Landschaft des Staates vom Rücken eines Pferdes aus genießen und dabei Körper, Geist und Seele trainieren. Der Guide und Besitzer von Pioneer Outfitters sagt: „Es gibt nichts, was Ihren Körper mehr beeinflusst als Ihre Haltung auf einem Pferd, wenn Sie reiten. Die Bewegung und Bewegung des Reitens, selbst bei einem leichten Spaziergang, erfordert die konstante Beugung und Bewegung jedes Muskels von Hals und Schultern bis zu den Waden. “
Dieses 21-tägige Abenteuer für Anfänger und Fortgeschrittene umfasst Reiten, Wandern, Essen und Camping in einer der beeindruckendsten und exklusivsten Bergwildnis des Wrangell St. Elias Nationalparks & Preserve, der größten Einheit im Nationalparksystem sowie das am meisten unerforschte, straßenlose Berggebiet der Welt.
Bildnachweis: bigstock.comInca Trail PeruInca Trail Peru Wandern Sie den Inka-Trail in Peru
Auf dieser unvergesslichen Wanderung erklimmen Sie die Gebirgspässe durch das Kernland der Quechua-Bevölkerung und erkunden Machu Picchu. Der Wanderweg wandert abseits der ausgetretenen Pfade und bietet einen tieferen Einblick in die Kultur der Anden Testen Sie Ihre Ausdauer, während Sie stetig über den Ipsayccasa-Pass klettern. Mit der Höhenlage haben Sie auch die Möglichkeit, die Atmung zu messen und Ihre Ausdauer ernsthaft zu testen. Die Unterkünfte bieten ein gehobenes Campingangebot und Sie können mit einem Tagesrucksack mit einem Pförtner unterwegs sein.
Bildnachweis: bigstock.comRedwood NationalRedwood National Laufen durch Redwoods in Kalifornien
Wine Country Trekking bietet diesen Laufausflug, der nördlich von San Francisco im malerischen Sausalito beginnt, durch den Muir Woods und den spektakulären Blick auf den Pazifik, die Redwood-Wälder, den Mount Tamalpais und schließlich den Point Reyes National Seashore. Sie bewältigen jeden Tag zwischen neun und zwölf Meilen auf einigen der besten Strecken der Nation. Wine Country Trekking kümmert sich um alles, außer um das Laufen selbst, einschließlich Karten und Trailnotizen, ein Lunchpaket sowie Reservierungen für Spa- und Abendessen in den Unterkünften jedes Abends.
Bildnachweis: Bigstock.com Kilimanjaro Kilimanjaro Bergsteigen Kilimanjaro, Tansania
Für diejenigen, die den ultimativen, einmaligen Fitnessurlaub verbringen möchten, bietet REI Africa Tours die Möglichkeit, den Berg zu besteigen. Kilimanjaro in Tansania. Über mehrere Tage wandern und klettern Sie den Gipfel des Berges auf unglaubliche 19.340 Fuß, um atemberaubende Ausblicke zu genießen. Anschließend erhalten Sie eine der besten Tierbeobachtungen der Welt, wenn Sie sich auf eine afrikanische Safari begeben.
Bildnachweis: bigstock.comThailandThailand Thailändisches Boxen in Thailand
Im Chiva-Som International Health Resort, bekannt als "Haven of Life", in der abgeschiedenen Stadt Hua Hin am Golf von Thailand, genießen die Gäste eine individuelle Behandlung von Physiotherapeuten, ganzheitlichen Gesundheitsprofis und persönlichen Trainern , körper, geist erfahrung in einer ziemlich intimen umgebung. Wählen Sie aus Kursen wie intensivem Cardio-Training, einschließlich Power Walks über den Sand, Thai-Boxen am Strand sowie Gyrokinesis, einer Kombination aus Gymnastik, Yoga, Tai Chi und Tanz. Gönnen Sie sich nach einem anstrengenden Tag für Körper und Geist eine Massage oder eine reinigende und erholsame Wärmebehandlung mit beheizten Wasserbetten, einer Sauna und Dampfbädern.
Bildnachweis: bigstock.comAustraliaAustralia Tauchen, Schnorcheln und Regenwaldtouren in Australien
Im Green Island Resort in Australien, das sich am Great Barrier Reef in Nord-Queensland befindet, haben Reisende die Chance, an einem der sieben Naturwunder der Welt zu leben. Dieses umweltbewusste Resort bietet den ultimativen tropischen Zufluchtsort, kombiniert mit der Möglichkeit zahlreicher Aktivitäten, die Ihnen helfen können, Ihre Fitness zu steigern oder aufrechtzuerhalten. Machen Sie es sich so einfach oder so herausfordernd, wie Sie möchten, mit der Möglichkeit, einige der besten Schnorchel- und Tauchgänge der Welt zu erkunden, und durch den Regenwald zu wandern, Parasailing zu unternehmen und vieles mehr. Wenn Sie es etwas übertreiben, gibt es eine Massage, die Sie dabei unterstützt, wiederbelebt zu werden und alles wieder zu tun.
Bildnachweis: Bigstock.comMoab, UtahMoab, Utah Mountainbike-Camp in Moab, Utah
Für Mountainbiker gibt es kaum bessere Orte als Moab, eines der einzigartigsten und spektakulärsten Reiseziele der Welt.Alison Dunlap, Inhaberin von Alison Dunlap Adventure Camps sowie MTB-Weltmeisterin und zweimaliger Olympiasieger, bietet ein 5-tägiges Skillscamp an, das für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist. Die Teilnehmer genießen vier Tage mit Alison und der Chance Um die Konzepte und Fähigkeiten zu erlernen, die Sie benötigen, um alles zu fahren, außer den extremsten Trails der Welt. Das Camp umfasst Fertigkeiten für alle Niveaus, Gourmetküche, Massagen, Bildungsseminare, Coaching und Übernachtungen in einer luxuriösen Wohnung.