IN KÜRZE
Exerzitien, inspiriert vom Gesundheitsguru Hildegard von Bingen.
DAS NIEDRIGE
Hier ist Hildegard von Bingen. Wer? Die freche Nonne aus dem 12. Jahrhundert wurde natürlich zum Gesundheitsguru des 21. Jahrhunderts. Sie müssen nicht fragen, ob Sie in Deutschland, Österreich oder der Schweiz gelebt haben, wo aufgeklärte Gesundheitsfreaks alles über die mittelalterliche Äbtissin wissen, die - in ihren Achtzigern - im Jahr 1179 verstarb. Sie hinterlassen Aufzeichnungen über lebenslange Visionen, aus denen die Gesundheit hervorgeht Hunderte von Kräutern, Pflanzen und natürlichen Lebensmitteln geben, kurativ und abnehmend wirken.
Sie wurde 2012 von Papst Benedikt zu einer Heiligen gemacht. Sie ist nicht nur heiliger als du, sondern heißer als je zuvor. Naturkostläden in Europa verkaufen Hildegard-Produkte - Tinkturen, Tees, Hautcremes, Salben - und in den Tiroler Alpen den naturheilkundlichen Pirchner Hof (ein kleines, komfortables Viersternehotel aus den 70er Jahren), das von einer Familie geführt wird, deren Großmutter sie vorstellte Die fantastischen Vorteile der Nonnenkost haben zahlreiche von Hildegard inspirierte naturheilkundliche Aufenthalte ins Leben gerufen.
Erwarten Sie drei kleine, aber unerwartet anhaltende tägliche Mahlzeiten in dem mit Kiefernholz getäfelten Speisesaal, der von frechen Kellnern in Dirndl serviert wird - cremig dichtes, eiweißreiches Dinkelbrot, dünner Gemüsebrühe und Fenchel-Tee Gäste schlemmen Pudding oder Kuchen), aber was abfällt, bleibt aus. Und am dritten Tag, nach Massagen und Packungen, Yoga, Wassergymnastik, Sitzungen in der Infrarotsauna und im beheizten Außenpool, funkelnde nächtliche Schwimmstunden, Blick auf die Berge (wo sie im Winter sogar nachts Skifahren), ' Erstaunlich mit unerwarteter Energie schwelgen, Heidi-artige Freude und Nordic Walking an Wasserfällen in einer alpinen Landschaft von höchster Schönheit lenken. Fühlen Sie Ihren Puls, während Sie herausfinden, wie günstig das ist - selbst die Flüge mit EasyJet nach Innsbruck sind nur 60, wenn Sie einige Monate im Voraus buchen.
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- AGONY-FAKTOR
- 2/10. Fenchel-Tee ist ein erworbener Geschmack, aber Dinkelbrot füllt sich erfreulich.
- BESTE FÜR
- Abnehmen, Probleme beheben, Detoxing
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