Ausgewogene Anpassung an einem langsamen Port
Die Niederlage
Der sehr gefragte Londoner Osteopath Sam Kankanamge hat den Erfolg seiner Praxis nach Sri Lanka gebracht. Das Ergebnis ist ein einzigartiges ayurvedisches Eintauchen an der Südküste der Insel. Gäste kommen hierher, in den Mangrovenwald des Rekawa-Reservats, eingebettet zwischen einem unberührten Strand und einer Lagune, um die Verbindung zu trennen, eine Bestandsaufnahme ihres Lebens zu machen und die Heilkraft der Natur anzunehmen. Gewichtsverlust, Depressionen, Hauterkrankungen, Schlaflosigkeit, festgefahren? Nichts ist zu viel oder zu wenig für Dr. Harshi Anuradha, der Ihr Dosha diagnostiziert, nachdem Sie ihr das Leben gekostet haben.
Sen Wellness Sanctuary, Rekawa Beach, Sri Lanka
Dann folgt der vorgeschriebene Zeitplan für Akupunktur, Ganzkörpermassagen, Osteopathie, Shirodhara (Öl auf die Stirn gegossen, um den Geist zu beruhigen) sowie weitere Hardcore-Elemente, einschließlich Reinigung und Fasten. Die personalisierte ayurvedische Medizin wird täglich vor Ihren Augen frisch aufgeschlagen. Die Zeit driftet hier in einem Hauch von Behandlungen, die von Kundalini-Yoga am Strand oder in der von Affen übersehenen Shala gekrönt werden. Gongbäder, Klangtherapie und Meditationssitzungen entspannen Sie weiter. Dann gibt es die Kakao-Zeremonie, ein Ritual, bei dem reine Schokolade getrunken und die Flip-Flops abgetanzt werden, um tiefe Emotionen auszulösen.
Wenn Sie sich nach Ausfallzeiten sehnen, finden Sie im Frangipani-Garten etwas Freiraum, suchen Sie eine der Liegen oder spazieren Sie entlang des von Palmen gesäumten Sandes. Es gibt auch die Möglichkeit, lokale Sehenswürdigkeiten zu erkunden - im nahe gelegenen Yala National Park gibt es einige der besten Leoparden-Erkundungen der Welt. Die Mahlzeiten sind Selbsthilfe und werden zusammen gegessen, während sich die Gäste über die fein gewürzten Currys streuen. Und während einige Leute ankommen, um bestimmte Probleme anzusprechen, brauchen andere nur eine Pause. Es ist eine gemischte Gruppe: ausgebrannte Kreative, überstrapazierte Executives, Mütter und Töchter und seelensuchende Millennials. Es gibt keinen Alkohol oder Koffein. Stattdessen ist es Königskokosnusswasser und Kräutertee vom Fass.
Sen Wellness Sanctuary, Rekawa Beach, Sri Lanka
Wenn es um das (frühe) Schlafen geht, sollten Sie sich auf dem hölzernen Gehweg mit Kerzenlicht zu einer der acht einfachen strohgedeckten Cabanas begeben. Sie sind der Form einer Muschelschale nachempfunden, um Energie aus der Erde zu gewinnen. Sie haben keine verschwenderischen Ausstattungen, aber das ist egal, wenn es so viel Frieden gibt. Dauerhafte Veränderung ist das Ziel. Um Sie auf Ihren Weg zu bringen, gibt Ihnen Dr. Anuradha eine Strategie zum Mitnehmen. Zum Abschluss gibt es ein reinigendes zeremonielles Blumenbad, in dem Sie in eine Wanne Wasser einweichen, das ein buddhistischer Mönch mit ätherischen Ölen und Kräutern gesegnet hat. Dies ist ein einzigartiger Rückzugsort für höchste ganzheitliche Betreuung. Sie verlassen sich in wesentlich besserer Verfassung als Sie angekommen sind, strahlen vor Energie und werden wieder zum Leben erweckt.
- INSIDER TIPP
- Verpassen Sie nicht die riesigen grünen Schildkröten, die an Land kommen und am Strand des Schutzgebiets nisten.
- BESTE FÜR
- Ganzheitliche Heilung, Probleme beheben, Ganzheitliche Heilung, Eine totale Flucht
- BUCHE ES
- Healing Holidays (+44 20 7843 3592; healingholidays.co.uk/condenast) kann ein 5-tägiges maßgeschneidertes Wellness-Programm ab 1.655 € pro Person arrangieren. Dies beinhaltet Flüge, Transfers, Übernachtungen in einer Cabana, Vollpension und alle Behandlungen gemäß dem 5-tägigen Bespoke Wellness-Programm.
- HEILENDER URLAUB EXKLUSIV
- Buchen Sie vor dem 1. April 2018, um einen kostenlosen Flughafentransfer zu erhalten, eine Skype-Beratung vor dem Retreat oder eine Behandlung mit Osteopathie oder Akupunktur in ihrer Londoner Klinik sowie eine kostenfreie Nacht für Retreats, die für 10 Nächte oder länger gebucht werden.
Sen Wellness Sanctuary, Rekawa Beach, Sri Lanka