Die Weihnachtszeit im Rückspiegel und Neujahrsvorsätze sind in unseren Köpfen ein idealer Zeitpunkt, um Körper, Geist und Seele zu verjüngen und zu entgiften. Eine Entgiftung muss nicht unangenehm oder extrem sein. Es kann einfach der Prozess sein, ungesunde Dinge aus Ihrer Ernährung und Ihrem Leben herauszuschneiden. Detox-Spas helfen Menschen oft dabei, Gewicht zu verlieren, das Immunsystem zu stärken, die Energie zu steigern und sich nach Wochen, Monaten oder sogar Jahren ungesunder Gewohnheiten zu erholen.
Wenn Sie Ihr erneuertes Engagement für das Wohlbefinden beginnen möchten, sollten Sie an einem Kurs teilnehmen, einen Kurort besuchen oder sich für ein Detox-Retreat anmelden. Auf diese Weise können Sie sich an die Anleitung erfahrener Fachleute wenden, sich selbst für Ihre Ziele verantwortlich machen und Gleichgesinnte kennenlernen, die sich auch der Gesundheit und dem Glück verpflichtet fühlen. Dies sind einige der aufregendsten Entgiftungsreisen, die Sie unternehmen müssen, um Ihr neues Jahr richtig zu beginnen.
Kredit: facebook.comCOMO Hotels und ResortsCOMO Hotels und Resorts COMO Shambhala Estate Detox - Bali (Preise & Fotos)
Bali ist ein hervorragendes Ziel für Wellnessliebhaber und das COMO Shambhala Estate bietet ein entschlackendes Entgiftungsprogramm, um all die körperlichen Giftstoffe zu beseitigen, die sich im Laufe der Zeit aufgebaut haben. Dieses Spa bietet ein Fünf-Nächte- / Sechs-Tage-Programm, das eine Wellnessberatung, drei Reinigungsbehandlungen, eine 120-minütige Körperbehandlung und einen Ubud-Transfer in die nahe gelegene Stadt beinhaltet. Außerdem können die Teilnehmer verschiedene Yoga-, Meditations-, Pilates-, Zirkeltraining- und sogar Kletterkurse besuchen. Es wird auch ein Programm mit sieben Übernachtungen / acht Tagen angeboten, das zusätzliche Behandlungen beinhaltet. Neben den Reinigungs- und Verjüngungsprogrammen ist COMO auch auf Ayurveda, Aktiv, Stressbewältigung und orientalische Medizin spezialisiert.
Bildnachweis: facebook.comMayrMayr Mayr-Klinik - Lake Worth, Österreich (Preise & Fotos)
Wenn sich Ihr Magen von all dem Urlaubsvergnügen aufgebläht fühlt oder wenn Sie versuchen, ein paar Kilo zu verlieren, um das neue Jahr zu beginnen, stellen Sie die Mayr-Klinik in Österreich auf Ihre To-Do-Liste. Dies ist ein großartiger Ort für Verdauungs- und Darmprobleme, und die Gäste nutzen Epsomsalze, eingeschränkte Diäten, Kräutertee und erholsame Massagen. Das Tiefenentgiftungsprogramm umfasst einen angewandten kinesiologischen Test, Entgiftungsyoga, Darmhydrotherapie mit Darmflora-Boost, Entgiftungsinfusion, Sodashi Marine Mineral Facial und Salzbehandlung. Es ist auch ein Ort, an dem Sie aufgefordert werden, sich von der Technologie zu trennen, damit sich Ihr Geist erholen und aufladen kann. Genießen Sie den Blick auf den Wörthersee von der Strandsauna und erfrischen Sie sich im Sommer vom Privatstrand.
Bildnachweis: facebook.comThe Island ExperienceThe Island Experience Das Inselerlebnis - Ilha Grande, Brasilien (Preise & Fotos)
Wer sagt, dass ein Entgiftungsbad nur herumliegen und verwöhnt werden muss? Wenn Sie abenteuerlustig sind und Schwierigkeiten haben, länger als ein paar Minuten zu sitzen, aber trotzdem eine Entgiftung verwenden könnten, dann ist The Island Experience in Ilha Grande, Brasilien, der Rückzugsort für Sie. Dies ist ein sehr einzigartiges Programm, das Entgiftungsprogramme, Entspannungsübungen und Abenteuer in einer wunderschönen Inselkulisse kombiniert. Es ist ungefähr 100 Meilen südlich von Rio de Janeiro in einem Gebiet, das wegen seiner vielen Strände, Inseln, Wasserfälle und Höhlen als Karibik Brasiliens bekannt ist. Die Gäste werden in kleinen Gruppen von bis zu 12 Personen untergebracht, um individuelle Aufmerksamkeit und Intimität zu gewährleisten.
Bildnachweis: facebook.comRancho Valencia Resort & SpaRancho Valencia Resort & Spa Rancho Valencia Resort & Spa - San Diego, Kalifornien (Preise & Fotos)
Der Sonnenschein und die entspannte Atmosphäre von San Diego erfrischen die Seele, und das Rancho Valencia Resort & Spa ist ein hervorragendes Ziel für Wellnessliebhaber. Es befindet sich auf einem 45 Hektar großen Gelände und wurde kürzlich renoviert, um das Serviceangebot zu erweitern. Nehmen Sie an Yoga- oder Fitnesskursen teil, probieren Sie gesunde Säfte und Protein-Shakes und nutzen Sie die Fahrradvermietung, um die Umgebung zu erkunden.
Bildnachweis: facebook.comLefay Resort & SpaLefay Resort & Spa Lefay Resort & Spa - Gardasee, Italien (Preise & Fotos)
Wenn Sie Ihr Idealgewicht erreichen und sich in Ihrem Körper wohlfühlen sollten, sollten Sie eine Reise ins Lefay Resort & Spa in Italien in Betracht ziehen. Dies ist ein großartiger Ort, um Appetit und Appetit mit Behandlungsprogrammen, Saunen, Flotationstherapien und Energieberatungen unter Kontrolle zu bekommen. Diese Behandlungen sollen auch das Immunsystem durch die Verwendung von natürlichen Kräuterextrakten stimulieren. Das Entgiftungspaket umfasst ein Körperpeeling, eine Aromatherapie-Sitzung, eine Packung, eine Massage und eine Salzwasserbehandlung. Das Spa ist seit 2008 in Betrieb und befindet sich in Gargnano in einem Naturpark, der von schönen Hügeln, Olivenbäumen und Wäldern umgeben ist.
Bildnachweis: facebook.comKamalayaKamalaya Kamalaya - Koh Sumai, Thailand (Preise & Fotos)
Koh Sumai ist eine Insel in Thailand, die einst von buddhistischen Mönchen genutzt wurde. Es ist immer noch ein spiritueller Ort, aber Sie können die tropische Schönheit der Wälder und Strände der Region erkunden. Es gibt Intro-, Basis- und umfassende Entgiftungspakete, die Konsultationen, Massagen, Fitnessaktivitäten, pflanzliche Heilmittel sowie Mahlzeiten und Getränke umfassen. Intro-Pakete gelten für drei oder fünf Nächte, während umfassende Pakete bis zu 14 Übernachtungen umfassen. Zusätzlich zu den Entgiftungsprogrammen können die Teilnehmer an Kursen für Yoga, Fitness, Gewichtsabnahme und Stress teilnehmen.
Bildnachweis: facebook.comMii AmoMii Amo Mii Amo - Sedona, Arizona (Preise & Fotos)
Sedona ist ein erstklassiges Reiseziel für Wellness-Suchende im amerikanischen Südwesten. Mii Amo bietet verschiedene Pauschalangebote, Workshops und Retreats an. Die Retreats dauern normalerweise zwischen drei und sieben Tagen. Das Resort befindet sich im schönen Boynton Canyon.Zu den Spa-Behandlungen gehören Lymphdrainagesitzungen, die den Entgiftungsprozess beschleunigen, die Durchblutung anregen und das Immunsystem stärken. Thailändische Reflexzonenmassagen sind auch für ihre entgiftenden Wirkungen bekannt. Juicing 101 ist eine großartige Klasse, um Ihren Entgiftungsplan in diesem Spa-Resort zu beginnen.
Bildnachweis: facebook.comSianjiSianji Sianji Well-Being Resort - Türkei (Preise & Fotos)
Die Türkei ist ein heißes Reiseziel für 2016. Warum also nicht gleich mit einer Entgiftungskur in Ihr Jahr starten? Das Master Detox Retreat des Sianji Well-Being Resort ist ein sieben-, 14- oder 21-tägiges Programm, das Sie mit Säften, gesunden Lebensmitteln, Seminaren und Behandlungen völlig verjüngt fühlen soll. Das Programm umfasst Arztkonsultationen, Körperanalysen, Seminare und DVDs zum gesunden Leben, Entgiftungssäfte und -ergänzungen, Thalasso-Meerwasserbehandlungen sowie kostenlose Kurse und Kräutertees. Wheatgrass ist ein großer Teil des Entgiftungsplans, und hier gibt es 63 Hotelresidenzen.
Bildnachweis: facebook.comThe Farm in San BenitoThe Farm in San Benito Die Farm in San Benito - Batangas, Philippinen (Preise & Fotos)
Für ein ultimatives Entgiftungserlebnis fahren Sie im Zentrum des philippinischen Dschungels zur Farm von San Benito. Dieses Spa ist auf die Entgiftung des Körpers spezialisiert, indem es schädliche Elemente aus der Umgebung entfernt und Belastungen verringert, die das Immunsystem schwächen. Es werden vegane und rohe Speisen serviert. Die Behandlungen umfassen Massagen, Peelings, Packungen und Herzgesundheitsprogramme. Die Farm Detox zielt darauf ab, das Gleichgewicht der Gesundheit wiederherzustellen und ist für alle von Nutzen, um körperliche und psychische Giftstoffe zu entfernen. Hier finden auch Meditations- und Fitnesskurse sowie entgiftende Akupunktur statt, um den Gästen ein abgerundetes und ganzheitliches Erlebnis zu bieten.