Bestes Make-up-Set zum Mitnehmen
Zeit: fünf Minuten
Ok, also müssen wir nicht alle befürchten, dass Paparazzi nach einem dehydrierenden Langstreckenflug grausame Gesichter haben. Aber trotzdem, warum sollten Sie nicht die 100-ml-Flüssigkeitszulage angeben, damit Sie sich gut fühlen, sobald Sie aus dem Flugzeug steigen? Ich bringe meine bewährten Favoriten gerne mit an Bord: Niods Fotografie Fluid Tan in Opacity 8%, 21 bei victoriahealth.com, ist im Grunde die Facetune-App für Haut in flüssiger Form. Bobbi Browns Retouching Face Pencil, 22, ist ideal, um Ihren Teint und Dior's Soft-Focus-Effekt zu fixieren. Fix It-Farbstift in Gelb (23,50 Euro) gleicht Dunkelheit unter den Augen oder Rötungen auf der Haut aus. Endlich hat Estée Lauder Eight Glow Primer Moisture Eye Balm (30) einen geschickten Gummi-Applikator (so ist es herrlich hygienisch), der die kühlende Creme über die Augensäcke glättet, um sie abzupuffen, aufzupeppen und frisch zu wirken bewirken.
Bester Diagnosetest
Zeit: 15 Minuten
Was sind 15 Minuten Ihrer Zeit im Austausch, um alles über Ihren Körper zu erfahren? Wenn Sie durch Mailand fahren, lohnt es sich, einen kurzen Abstecher in den Wellnessbereich des Workshop Gymnasium im Londoner Bulgari Hotel zu machen, um einen genetischen Assessment-Test durchzuführen. Lassen Sie einfach einen einmaligen, selbstverwalteten Speicheltupfer, und ein Mitglied des Teams schickt es zur Analyse in ein Labor in den USA, um sich anschließend mit Ihnen in Verbindung zu setzen (entweder persönlich oder per E-Mail, je nachdem, was Sie bevorzugen). mit den Ergebnissen, die die Geheimnisse für Ihre genetischen Veranlagungen freisetzen. Kann Ihr Körper Kohlenhydrate verarbeiten? Bist du eher für Ausdauer- oder Krafttraining geeignet? Solltest du ein Frühaufsteher oder eine Nachteule sein? Wie kannst du am besten mit Angst umgehen? Es ist zweifellos die klügste Art und Weise, den Überblick über einen hektischen Reiseplan zu behalten. Ihr Körper wird es Ihnen danken.
Beste Fitness-App
Zeit: sieben Minuten
Es gibt für alles eine App, richtig? Nun, ich habe Freude daran gefunden, dass ich in jedem Hotelzimmer auf der ganzen Welt trainieren kann, ohne dass ich Fitnessgeräte oder ein Fitnessgerät benötige (wenn ich Licht einpacken muss). Außerdem gibt es keine Verlegenheit, wenn die Hausarbeit versehentlich hereinkommt Die passend benannte 7-Minuten-Workout-Challenge-App hat eine einfache Voraussetzung: Folgen Sie einer Reihe von 12 Übungen, die nur sieben Minuten lang Ihr Körpergewicht, einen Stuhl und eine Wand als Requisiten benötigen, und wiederholen Sie dann die Übung. Es beinhaltet alle Klassiker: Push-Ups und Trizeps-Dips, Plankenhaltungen und Sit-Ups, die für ein gutes Maß geworfen werden. Die Routine ist nicht kompliziert, Sie müssen sich nur daran halten und die Ergebnisse sprechen für sich. Nachdem es im Health & Fitness Journal des American College of Sports Medicines gelobt wurde, funktioniert es wirklich. Lade es mit Eile herunter.
Beste Jetlag-Heilung
Zeit: eine Minute
Es ist nicht ideal, wenn Sie vom roten Auge absteigen und sich von Ihrem eigenen Zuhause abheben müssen. Ich war nie geneigt, sich auf neonfarbene und künstlich aufgeladene Vitamin-Drinks zu verlassen, um beim Jetlag zu helfen. Ich habe jedoch in den Ibiza Superfoods-Pulvermischungen von Ernity-Therapeut Verity Smith ein Heilmittel gefunden. Der Disco Mix, € 29,95, ist wie ein botanischer Kaffee-Kick, eine unglaublich scharfe Infusion, die Baobab für Vitamin C, Maca als Energiequelle und - am besten - Sibirischer Ginseng und Guarana - für geistige Klarheit und Wachsamkeit kombiniert. Fügen Sie einen Löffel voll Puderzucker hinzu, trinken Sie eine Stunde, bevor Sie in Form sein müssen, und warten Sie, bis das Summen einsetzt. Es wirkt auch wunderbar bei einem Kater.
Beste Gesichtsbehandlung
Zeit: 10 Minuten
Ich bin generell kein Fan von Wäsche, aber ich mache für diese Hautreinigungsvariante eine Ausnahme. Skin Laundry, eine minimalistische Hautklinik in Los Angeles, ist inspiriert von den einfachen und erschwinglichen Gesichtsbehandlungen im dermatologischen Stil in Asien. Betrachten Sie es als die Föhnstange der Welt der Hautpflege. Es gibt nur einen Service, eine epische, quietschende und reinigende Haut mit zwei Lasern: den YAG-Laser (einen "Schmutzverdampfer") und das IPL (Intense Pulse Light, das Sonnenschäden ausgleicht und Bakterien zerstört). Es hört sich vielleicht nach High-Tech an - und entmutigend - aber schon nach 10 Minuten sanften Stechens (ehrlich gesagt, es ist nicht schmerzhaft), sind die Wangen fülliger und die Haut ist heller. Und was das Timing angeht, ist es so einfach, Ihre Brauen zu erledigen. Die Behandlung ist jetzt bei Liberty in London für 50, - € erhältlich. Legen Sie die Kurzwahl nach dem Feiertag an, um die sonnenexponierte Haut wieder zum Leben zu erwecken und Ihr entspanntes Mojo aufrechtzuerhalten.
Bester sofortiger Schub
Zeit: eine Stunde
Ein Vitamintropfen mag eine drastische Maßnahme sein, um Ihnen ein sonnengeküsstes Glühen zu verleihen, aber - vertrauen Sie mir - das funktioniert. Die Infusionen in der Infusionsklinik von Nosh in Harvey Nichols 'eleganter Lounge sind der ultimative Treffpunkt nach einem Urlaub oder wenn Sie einfach nur sitzen und einen Lift brauchen. Der Prozess ist einfach: Wählen Sie aus 13 Infusionen - von der Hautaufhellung über die Immunabwehr bis hin zum hormonellen Ausgleich. Hängen Sie sich zusammen, setzen Sie sich in einen der bequemen Liegestühle und lassen Sie die Vitamine durchwaschen. Es ist nicht unangenehmer als Blut zu geben. Ich empfehle Ihnen, Ihren eigenen Cocktail zu kreieren: Gönnen Sie sich eine Rehydrationsinfusion (137) mit einem Vitamin-B-Booster (89). Sie fangen an, die Effekte fast sofort zu spüren und werden strahlend wegkommen. Um eine E-Mail an [email protected] zu buchen