In Kürze
Ein entspannter Weg, Ihr Leben neu auszurichten und neu zu bewerten
Die Niederlage
Nicht zu verwechseln mit der School of Life von Alain de Botton in London. Das gleichnamige Programm an der Nordostküste Balis dreht sich alles ums Aufladen und Neustarten. Die Gäste lernen nicht nur, wie sie die Probleme, Stress und Sorgen, die ihr Leben behindern, lösen können, sondern auch, wie sie es vermeiden, sich in Knoten zu binden. Entspannung und Verjüngung sind die zwei Säulen, so dass optionale Aktivitäten rund um eine tägliche Massage, entgiftende Tonschlammpackung oder Körperpeeling im Mittelpunkt stehen.
Stehen Sie früh auf, um bei Sonnenaufgang am schwarzen Sandstrand zu meditieren, und blicken Sie auf das schäumende Java-Meer, während der Himmel heller wird und sich die Wärme der Sonne langsam über Ihr Gesicht ausbreitet. Sharron Hopley, die "Schulleiterin" der School of Life, die gleichermaßen Ruhe und Charme ausstrahlt, unterrichtet 5 Element Form, eine anregende Kombination aus Yoga, Ta'i Chi und Qigong. Es gibt auch Reiki, stressbelastende Atemtechniken, gesunde Kochkurse, Mountainbiking, Kreativitätskurse (Zeichnen, traditionelles Palmblattweben, Holzschnitzen) und nachts Sterngucken, während Sie auf einer schwimmenden Plattform im Pool liegen und von Kerzen umgeben sind wie beruhigende musik spielt im hintergrund. Für jeden Gast, der sich für einen Wellness-Workshop anmeldet, gibt es ein weiteres Lesen, Schwimmen oder Sonnenbaden.
Die Mahlzeiten werden auf einer sonnendurchfluteten Terrasse mit Blick auf den Infinity-Pool eingenommen, wo der charismatische österreichische Chef Martin B? Chele, der durch ein professionelles Stint in einem buddhistischen Kloster in Nepal angekommen ist, Bananenblumensalat mit verkohlten Garnelen-Satay und herrlich plumpen Papayas serviert und Mangos. Die gesündesten Optionen sind im Menü deutlich markiert. Makrelen, Thunfisch und Schnapper direkt vom Meer kommen regelmäßig zum Einsatz, und "roh", "frisch" und "Vollwertkost" sind Stichworte. Kokosnusssaft, Kräutertees und verjüngende Schüsse fließen frei. Für Rebellen gibt es auch reichlich Unfuges: Steak, Pommes, gebratenen Reis und einen scheinbar endlosen Vorrat an Apfelstrudel. Es wird viel Wert auf guten Schlaf gelegt (also kein fernsehen im Bett), und die Gäste werden jeden Morgen früh in balinesische Zimmer mit eigenem Balkon und Blick auf den hübschen Garten gepackt. Trinken Sie frischen Kräutertee und fügen Sie heißes Wasser in das bereits zubereitete Erholungsbad hinzu, bevor Sie das Gute aufsaugen. Es ist ein Postkarten-Spot, um die Lautstärketaste in Ihrem Kopf stummzuschalten - und allmählich herauszufinden, wie es überhaupt so laut geworden ist.
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