Spa-Pausen
Die besten Spas in London
Um 20 Uhr ertönt der Gong zum Abendessen, was Stille bedeutet. Es ist erstaunlich, wie seelenbewusst mit stillen Mitmenschen zusammen sein kann und wie das Essen zu einem intensiven Vergnügen erhoben wird. Dazu trägt auch bei, dass die rustikale vegetarische Kost (von Enzo mit Zutaten aus der Region liebevoll zubereitet) und die endlosen Auffüllungen des lokalen Rotweins äußerst lecker sind.
Beim zweiten Gong ziehen alle in den Wohnbereich, um sich auf Tatami-Matten mit mexikanischen Kissen zu setzen. Eine meditative Atmosphäre herrscht vor, da Sergio eine heiße Mischung aus Apfel, Ingwer und Zimt bringt. Es gibt keinen Druck zu plaudern, aber wenn Sie sprechen, gehen Sie unweigerlich auf die Jagd und sprechen über tiefere Themen, Spiritualität und Leben. Trotzdem ist es früh im Bett. Die sparsame Einfachheit Ihrer kleinen Zelle (Mönchszelle) beruhigt Ihren Körper und Geist - kein iPad zum Bedienen von Licht und keine kniffligen Designmerkmale.
Frederico, ein engelgesichtiger Yoga-Lehrer aus Rom, ist dort, um meditatives Yoga im Yin-Stil zu unterrichten und seinen eigenen therapeutischen Behandlungsstil anzubieten. Seine Verschmelzung aus thailändischer und ayurvedischer Ölmassage findet in einem höhlenartigen Raum mit Kerzenlicht auf dem Boden statt, der zur Entspannung beiträgt.
Alle kommen mit einer Art Kreuz (Scheidung, Trauer, Krankheit) an, manche schwerer als andere. Sie werden sich leichter fühlen mit einer veränderten Perspektive. Vielleicht liegt es daran, dass die Klosterethos "alle willkommen sind", ohne die Haarnadeln. Schließlich sind es die kleinen Gesten, die unserem Leben einen Sinn geben. Hier ist Platz, um sich mit innerer Stille zu verbinden. Das Beste von allem ist, dass dieser Rückzug wie ein Akt der Freundlichkeit wirkt.
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