Das FX Mayr Gesundheitszentrum / Spa-Führer

Der Einzelne

Ein Mann, der das Leben auf vollen Touren nimmt und die schlimmen Konsequenzen mit Angriffen von I.B.S und einer Abhängigkeit vom Trinken erleidet

Das Heilmittel

Eine Entgiftung der Entbehrung in der ursprünglichen FX Mayr-Klinik in Österreich, um seine Verdauung neu einzustellen und nicht nur gute Essgewohnheiten, sondern auch eine gesündere Zukunft wieder aufzubauen

Dieses Jahr hat ein Teelöffel mein Leben verändert.

Ich sitze an einem Tisch im Speisesaal des ehemaligen österreichischen Ferienhauses der britischen Königsfamilie vor dem kleinsten Löffel, den ich je gesehen habe. Ich frage mich, ob es sich tatsächlich um einen Puppenlöffel handelt. Ich kann nicht aufhören, den winzigen Löffel anzustarren. Um mich herum sind andere Gäste allein an ihren eigenen Tischen. Niemand spricht, niemand macht überhaupt Lärm. Die Stille ist etwas unangenehm; Jeder ist fasziniert von seinem Löffel. Ein Kellner erscheint in österreichischer Nationaltracht, trägt eine kleine Schüssel und kommt auf mich zu. Als er es auf den Tisch legt, schaue ich erwartungsvoll nach unten, nur um herauszufinden, dass es etwas mehr als eine halbe Flüssigkeitsbrühe ist, die mit ein paar Ausschnitten eines nicht identifizierbaren Krauts gekrönt ist. Es ist ein Zeichen für die kommenden Dinge.

Die Frau zu meiner Linken hat angefangen, ihre Brühe zu essen, ein ernstes Gesicht auf ihrem Gesicht. Sie muss schon ein paar Tage hier gewesen sein. Ich kann jetzt herausfinden, wer gerade angekommen ist und wer dieses Speiseritual mindestens einmal durchgemacht hat. Die Neuankömmlinge warten darauf, informiert zu werden, was zu tun ist. Sobald ich anfange, selbstbewusst die Brühe zu nippen, fühle ich mich etwas lächerlich, aber ich bin so hungrig, dass ich das Angebot an Essen im Flugzeug weitergegeben habe, dass ich froh bin, etwas zu essen zu haben. Ich beende etwas schneller, als mir später klar wird, und sollte auf den nächsten Kurs warten. Und warte. Und während ich warte, beobachte ich meine Mitgäste, die alle aus demselben Grund hier sind, um "das Heilmittel" zu nehmen. Ein CEO eines petrochemischen Unternehmens, ein bekannter Modedesigner, der Leiter einer Werbeagentur, eine hinterbliebene Tochter, ein Richter und der Organisator von Formel-1-Rennboot-Turnieren. Dies könnte zu einem Spiel von Spa Cluedo werden.

Die ursprüngliche FX Mayr, Österreich

Ich warte immer noch auf meinen Hauptgang. Der Kellner kommt zurück und diesmal spricht er: "Das ist alles". Etwas verblüfft und immer noch verdaut seine Worte. Ich ziehe mich in mein Zimmer zurück, um fernzusehen und mich vom Hunger abzulenken. Der Film ist Chefkoch. Ich schalte es aus, gehe ins Bett und träume lebhaft von gegrillten Käsesandwiches.

Wie viele andere Leute, die ich kenne, lasse ich in London das Frühstück aus. Ich bleibe so lange wie möglich im Bett und dusche, kleide mich an und fahre los. Ich kaufe einen überteuerten und nicht gut gemachten Kaffee und gehe besorgt, nervös und nervös zu meinem Schreibtisch. Das Mittagessen ist in der Regel eine weitere gehetzte Angelegenheit, ein Schuss zu irgendwo innerhalb von 50 Metern vom Büro, schnell vor meinem Computerbildschirm gegessen. Wenn ich die Arbeit verlasse und die Heimreise verhandle, ist es 20 Uhr, und ich habe kaum noch Zeit, um vor dem Schlafengehen zu verdauen. Oder ich trinke nach der Arbeit mit anderen gleichermaßen gestressten Mitgliedern meines Teams einen schnellen Drink. Dies wird zu einem längeren Getränk, das mit Zigaretten kombiniert wird, das Teilen der stressbedingten Tage des anderen und mehr Getränke vor einem für die Straße und dann noch eines. Es ist, als würde man einen Gips auf einen gebrochenen Knochen setzen.

Wenn ich längere Zeit so gelebt habe, fühlte ich mich faul. Ich war die meiste Zeit müde und musste mich auf Koffein und Adrenalin verlassen, um durch den Tag zu kommen. Mein Magen war eingeschmolzen, und ich bekam akute IBS-Anfälle, die jedes Mal aufblitzten, wenn ich mit meinen Techniken des Stressmanagements umging. Ich fing an, mich krank zu melden, Tagespläne zu annullieren, nur um abends wieder etwas trinken zu gehen. Ich brauchte ernsthafte Hilfe.

Was mir die FX Mayr-Klinik gab, war genau das. Es hat mich von innen heraus neu eingestellt. Zuerst kam die kontrollierte Diät: Was, wie und wann Sie essen, sind die Eckpfeiler der Behandlung. Es gibt keine andere Wahl, als die Disziplin anzunehmen. Jeder Tag beginnt mit einer Yogastunde um 7 Uhr morgens, um die Stimulation im Darm vor dem Essen zu fördern. Dies ist eine gefährliche Bewegung, wenn Sie gerade eine Dosis Epsomsalze eingenommen haben. Das Frühstück ist eine Kinderportion Schafsjoghurt mit einem Buchweizenkeks. Dann beginnen die Behandlungen, eine Bauchmassage, eine Lymphdrainage, ein Detox-Tropfen und eine heiße Heublütenpackung für die Leber vor einem Mittagessen mit Gemüsesuppe. Am Nachmittag eine Shiatsu-Massage, Aqua-Cycling mit einem russischen Kletterer und ein alkalisches Entgiftungsbad. Eine Stunde Zeit, um sich in der Sauna und / oder im Dampfbad zu entspannen, eine kleine Schüssel Bouillon-Bouillon.

Die ursprüngliche FX Mayr, Österreich

Am dritten Tag ging es mir schlecht. Ich hatte keine Energie und fragte mich, ob sich das alles lohnte. Am vierten Tag erwachte ich aus dem tiefsten, längsten und erfrischendsten Schlaf, den ich je hatte. Und so voller Energie fragte ich mich, ob ich nur wahnsinnig wäre. Meine Mitgäste hatten sich ebenfalls um dieselbe Ecke gedreht. Am Tag zuvor war einer von ihnen in Tränen, als er die Flugoptionen nach Hause sah. Nun aber machten wir uns auf einen 45 km langen Radweg um den Wörthersee, gefolgt von einer 90-minütigen Wanderung, bei der wir nur über Wurstwaren sprachen.

Wir waren neue Versionen von uns. Zwischen dem dritten und vierten Tag war etwas Wunderbares geschehen. Ich habe das Essen wie zum ersten Mal genossen. Am Ende der Woche war ich bekehrt und wusste, warum die Leute jedes Jahr zurückkehren, einige sogar zweimal pro Jahr, und die empfohlenen Mindestaufenthalte von 10 Tagen bleiben.

Zurück in London, 3kg leichter, schlafe ich jetzt um 22.30 Uhr und wache um 6 Uhr morgens auf, ausgeruht. Ich frühstücke, bevor ich das Haus verlasse, und habe die Disziplinen des Essens, des Essens und des Essens angenommen. Alkalische Nahrung anstelle von Säure; kleinere Portionen; die richtige Zeit nehmen, um zu kauen und mein Essen zu genießen. Ich denke oft an den Teelöffel zurück, vor allem in den ersten Tagen meines Aufenthalts, als es sich um einen komplizierten Betrug handelte. Ich esse hier nicht mit einem winzigen Teelöffel hier in der realen Welt, aber die Disziplin, die er vertrat, ist in meinem Kopf fest verankert.

BESTE FÜR: Gewichtsverlust, Entgiftung, Beheben von Problemen

BUCHE ES: Die sieben Tage dauernde Grundheilung in der Klinik FX Mayr (+43 4273 2511; originalmayr.com) kostet ab 1.268 Euro pro Person, einschließlich ärztlicher Untersuchungen, drei Kontrolluntersuchungen mit Bauchbehandlung, Analyse der Belastungstherapie, zwei Heublüten-Detoxpackungen , zwei Massagen und andere Behandlungen. Verdoppelt sich ab 1.050 € für sieben Tage.