Vana Malsi Estate, Uttarakhand

Eine seelenvolle Lösung für psychischen Stress. Dies ist einer der besten Spas der Welt für einen Neustart

Die Niederlage

Dies ist ein moderner Maharaja-Palast, ein topaktueller Kokon neben einem alten Sal-Wald. Seine außergewöhnliche Architektur wird Sie an das Guggenheim-Museum in Bilbao erinnern: riesige, minimalistische öffentliche Räume mit dreifach hohen Decken, kurvige Durchgänge wolkenweißer Wände, beeindruckende Installationen zeitgenössischer Kunst und haptische Naturmöbel. Es fühlt sich unglaublich glamourös an, und das ist, offen gesagt, nicht typisch für indische Spas, die eher die Faszination eines Altersheims haben.

Glücklicherweise ist Vanas Schönheit nicht nur hautnah. Aufstrebende Ärzte, die sowohl in der westlichen als auch in der östlichen Medizin ausgebildet sind, befragen Gäste, um ihre Prakruti (grundlegende Natur) und Vikruti (Ungleichgewichte) auf der Grundlage von Ayurvedas Doshas zu etablieren und sorgfältig maßgeschneiderte Programme für die ausgebrannten Menschen zu schaffen, die vor allem aus Europa in verzweifelter Not driften von einigen TLC. Zu den Zeitplänen zählen traditionelle Therapien wie Shirodhara, die jedoch häufig von konventionellen Behandlungen begleitet werden. Zum Beispiel ist Ashish, der Physiotherapeut des Resorts, sehr gefragt, maßgeschneiderte Übungen gegen vom Computer beeinträchtigte Deltoide und Joggers Schmerzen und Schmerzen zu machen.

Spa-Pausen

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Vanas intelligente, zugängliche Herangehensweise an geistige Klarheit ist eine Feder in der Kappe und ein Grund, warum so viele Gäste über lebensverändernde Erfahrungen berichten und immer wieder zurückkehren. Die Optionen gehen weit über das Sitzen mit geschlossenen Beinen und einem meditativen Versuch hinaus. Es gibt Tratek, der eine Kerzenflamme anstarrt, ohne zu blinzeln, was erstaunlich erfrischend ist, eine Raag-Therapie, einen musikalischen Weg zur Achtsamkeit und ein kraftvolles Singen mit dem wunderbaren Dr. Dhanraj. Anstelle von strikter Entgiftung wird digitale Disziplin verlangt. In den 86 Eco-Chic-Zimmern ist WLAN verfügbar.

Essen ist eine ähnliche Übung zur Selbstbeherrschung. Das Essen ist lecker, obwohl Sie nicht glauben wollen, dass Lamm- und Linsen-Galette mit Süßkartoffeln, Fisch-Paupiette mit saisonalem Gemüse- und Schokoladenmousse wirklich nur 500 Kalorien addieren. Sie müssen entscheiden, ob Sie Beilagen, Sekunden oder Alkohol brauchen - genauso wie Sie es nach Hause brauchen.

Und natürlich gibt es mehrmals täglich überlegenes Yoga in einem schicken, verglasten Pavillon. Die Aussicht von fast überall im Hotel kann auf die himmelhohen Sal-Bäume gerichtet sein, aber Vana befindet sich mitten in der geschäftigen Stadt Dehradun, und der Verkehrslärm unterbricht oft die Gelassenheit. Es ist die einzige unstimmige Note in einem ansonsten sublimen Ausdruck von Stil und Substanz.

INSIDER TIPP
Die Zimmer mit Waldblick liegen den größten Teil des Tages im Schatten. Wenn Sie also gerne auf Ihrem Balkon ein Sonnenbad nehmen möchten, genießen Sie die Aussicht auf die Gärten.
BESTE FÜR
Ganzheitliche Heilung, Probleme beheben, Entgiftung, Gewichtsverlust, Eine totale Flucht
BUCHE ES
Healing Holidays (020 7843 3592; healingholidays.co.uk/condenast) organisiert für 7 Nächte ein individuelles Programm in einem Wald- oder Gartenzimmer ab EUR 2399 pro Person. Der Preis beinhaltet Flüge, Hin- und Rücktransfer zum Flughafen, Vollpension und ein individuelles Wellnessprogramm.

Vana in Dehradun, Indien

Aparna Jayakumar