Wildfitness in den schottischen Highlands
In Kürze
Back-to-basics, körperverändernde Workouts
Die Niederlage
Das Wildfitness-Setup ist nicht jedermanns Sache. Es geht darum, Hemmungen zu vergessen und sich wieder mit dem inneren Kind zu verbinden. Aber die Amortisation für das Eintauchen in das Jäger-Sammler-Konzept ist eine unbestreitbar mitreißende Art, Gewicht zu verlieren, sich fit zu machen und sich zu stärken. Trommeln Sie im Sand in der afrikanischen Hitze eines Sansibar-Strandes, galoppieren Sie durch die uralten Olivenhaine auf Kreta oder machen Sie sich auf in Richtung Alladale Wilderness Reserve in den schottischen Highlands, dem neuesten Außenposten des Stammes - etwa eine Flugstunde von London nach Inverness. Die Basis ist eine viktorianische Steinhütte, die sich über 23.000 Hektar dramatischer Berge, ginstergepeitschter Hügel und tiefschwarzer Lochs erstreckt. Hier hat der Multi-Millionär-MFI-Erbe Paul Lister, der seit dem Erwerb des Anwesens im Jahr 2003 in Aktion war, damit begonnen, das heimische Ökosystem wiederherzustellen, in dem einst Wölfe, Bären und Luchse sahen (das rote Eichhörnchen ist zurück, und Es gibt ein Zuchtprogramm für schottische Wildkatzen..
Diejenigen, die während ihrer Wohlfühlpause herumlungerten, werden sich hier ernsthaft außerhalb ihrer Komfortzone befinden. Das wilde Training soll Sie zurück in die Kindertage des unbewussten Spiels führen. Sie krabbeln steile moosige Ufer hinauf, rollen auf schlammigen Wiesen (oft mit Hirschkot bestreut) vorwärts, laufen mit geschlossenen Augen über Holzplanken und slacklinen über wirbelnden Flüssen. In den Ausfallzeiten sollten Sie in den mit Tartan und Tweed verstreuten Schlafzimmern unter Ihrer Bettdecke verschwinden (fragen Sie nach einem Blick auf das Hochland). Aber es gibt eine Sauna zum Aufwärmen und ein loderndes Holzfeuer in den Wohnzimmern sowie Gespräche über gesundes Leben vor dem Abendessen. Köstliche, pflanzenreiche Speisen sind zucker- und milchfrei. Füllen Sie sich mit Protein auf: eine gesunde Version eines Scotch-Eies, eingewickelt in Wildbret zum Mittagessen, und Knochenbrühe mit Fischkuchen und Knollenselleriebrei zum Abendessen. Halten Sie sich an den Strand an der Westküste auf, um mit dem Wagen im Sand zu fahren, zu klettern und zu lernen, wie ein Profi zu laufen. Der Höhepunkt der Woche ist jedoch eine jugendliche Version der Highland-Spiele: Welly Wurf, Kabinenlifting, Kugelstoßen, Seilspringen und ein äußerst wettbewerbsfähiges Tauziehen. Anfangs kann es schwierig sein, den Instinkt loszulassen, um alles zu widerstehen, aber irgendwie tun Sie es trotzdem und werden danach stolz auf sich selbst sein - mit einem umgeformten Körper.
Buchen Sie jetzt
- INSIDER TIPP
- Das Wetter ist unvorhersehbar und es ist üblich, vier Jahreszeiten an einem Tag zu erleben. Bringen Sie also Schichten für jeden erdenklichen Zustand mit. Wäscherei ist im Preis inbegriffen und es gibt auch einen Trockenraum.
- BESTE FÜR
- Fit werden, Gewichtsverlust
- BUCHE ES
- Ein einwöchiges Retreat kostet ab 2.400, - pro Person Vollpension, einschließlich Bewertungen, Skillsitzungen, Workshops und einer Massage des Tiefengewebes (+44 7415 884 312; wildfitness.com). British Airways bietet einen täglichen Rückholservice zwischen Heathrow und Inverness an.