Beste maßgeschneiderte Überholung 2015
In Kürze
Geist und Körper werden mit einer olympischen Anhängerschaft neu gestartet
Die Niederlage
Im Turm von Robernier aus dem 16. Jahrhundert gibt es einen süßen Aufdeckservice der Himmelbetten. Statt einer Schokolade auf dem Kopfkissen bleibt eine Flasche Evian auf dem Nachttisch stehen. Sie sind schließlich wegen einer schweren Entgiftung hier. Hinter dem Bilderbuch - Kronleuchtern, Marmortreppen, vergoldeten Möbeln und Rüstungen - sollen die Gäste das Gefühl haben, in einer anderen Welt zu sein. Das transformative Programm, das von den immer lächelnden Brüdern Daniel und Cornelius O'Shaughnessy (einem in Harley Street ansässigen Ernährungswissenschaftler und Gedankenexperten) geführt wird, kombiniert Yoga und Meditation mit einem wissenschaftlichen Ansatz zur Entgiftung. Kein Wunder, dass Rebecca Adlington so ein Fan ist.
Was es auszeichnet, ist der maßgeschneiderte Ansatz. Für die ersten zwei Tage erhalten Sie täglich drei Säfte und abends Suppe, die an einem schön gedeckten Tisch im festlich beleuchteten Innenhof gegessen werden. Am dritten Tag werden Smoothies eingeführt. Jeder Gast erhält Säfte und Ergänzungen, die speziell für sie kreiert wurden - sei es zur Bekämpfung der schleppenden Verdauung oder des unruhigen Schlafs. Die überraschend befriedigenden Getränke in den Farben Kermitgrün bis tiefes Purpur werden mit Namensschildern auf einem Silbertablett serviert. Und die Ernährungswissenschaftlerin Olga Hamilton, eine kleine Informationsgrube mit langen, milchigen Kid-Haaren, erklärt, was sich in jedem befindet. Sie sind vollgepackt mit Powerfoods wie Rotkohl, Spinat und Ananas. Die Tage hier fühlen sich genau wie strukturiert an, von der 7-Uhr-Weckbecher mit heißem Wasser und Zitrone, die in Ihr Zimmer gebracht werden, bis zur Abendmeditation. Zuerst gibt es Yoga im Ballsaal und auf der Wiese in der letzten Hitze des Tages, sowie zwei Stunden Meditation mit Cornelius (der sowohl beruhigend als auch komisch ist), eine Wanderung durch Weinberge und eine Kochdemo, in der Sie krempeln Sie die Ärmel hoch und machen Sie probiotisch verpacktes Sauerkraut.
Für jeden, der einen geregelten Zeitplan erwartet, dauert es ungefähr einen Tag, um sich an die lockere Atmosphäre zu gewöhnen. Lassen Sie sich nach Belieben ein- und ausschalten, entspannen Sie sich wie eine Eidechse am Pool oder erfrischen Sie sich mit Ren-Gu? Rande-Salt-Peeling im Behandlungsraum mit schwarzem Marmor. Im Gegensatz zu anderen Entgiftungen werden regelmäßige Mahlzeiten wieder eingeführt, während Sie sich noch auf dem Rückzug befinden. Die zuckerfreien, getreidefreien und milchfreien Lebensmittel werden am vierten Tag mit großer Begeisterung aufgenommen. Und es ist köstlich: Obst mit lebendem Kokosnussjoghurt und Bienenpollen; Fenchel-, Oliven- und Orangensalat mit Sonnenblumenkernöl. Diese kontrollierte Methode bedeutet, dass die Gäste nicht kalt in die Realität zurückkehren und mit einem gesunden Ernährungsplan abreisen. Am Ende der Woche gibt es das kollektive Gefühl, dass sich etwas verändert hat: Die Haut sieht klarer aus als seit Jahren, der Geist ist ruhiger. Dies ist kein Flash-in-the-pan-Fix - Sie werden die Vorteile über Monate hinweg spüren.
- INSIDER TIPP
- Vermeiden Sie Koffein- und Zuckerentzugserscheinungen, indem Sie sich einige Tage vor der Reise von Kaffee und Süßigkeiten absetzen.
- BESTE FÜR
- Entgiften, Fit werden, Gewichtsverlust
- BUCHE ES
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