Spa-Pausen
Die besten Spas in London
Die Trainingseinheiten sind kurz und scharf, mit einer Reihe gewichtsreduzierender Bewegungen, die die Muskeln straffen, straffen und verlängern. Es gibt jeden Tag einen oder zwei, wenn Sie es brauchen, vielleicht einen steilen Spaziergang auf den Monte Salaro und dann ein langes, müdes Bad unter der italienischen Sonne. Das köstliche Menü umfasst Schwarzreis-Risotto mit schwarzem Kabeljau, gefolgt von Pfirsichen und Mascarpone, die in einem mit zwei Michelin-Sternen ausgezeichneten Restaurant serviert werden. Sie werden immer noch leichter, schlanker, glücklicher und gelassener sein als je zuvor. Deshalb ist dieser neue Außenposten im schillernd glamourösen Capri Palace die Wahl unter den Bodyism-Standorten.
Die Gäste sehen aus, als hätten sie gerade eine Superyacht verlassen, und die Blumenarrangements sind Kunstwerke. Ja, das D-Maris in der Türkei, das auch Bodyism anbietet, ist zutiefst kühl (und kinderfrei), aber wo sonst können Sie frischen Kraken am Meer genießen und während Ihrer Ausfallzeit Sonnenbrillen von Capri People kaufen? Duigan und sein Team aus honigstimmigen Trainern sind intensiv hell, voller Leben und die Verkörperung dieses sexy und starken Ansatzes für modernes Wellness. Es gibt nichts Mystisches oder Magisches. Hier geht es um Achtsamkeit, Bewegung und Mega-Ernährung. Es geht darum, die Freude am Schwitzen zu finden und sich daran zu erinnern, wozu unser Körper fähig ist. Eine schmale Taille und enge Gesäßmuskeln sind nur eine Nebenrolle.
Buchen Sie jetzt
- INSIDER TIPP
- Buchen Sie Termine, wenn Shona Vertue vor Ort ist: Sie ist eine brillante, inspirierende Yoga-Praktizierende. Sie hat einen unglaublichen Körperbau sowie Demut und Anmut - eine seltene Kombination.
- BESTE FÜR
- Gewichtsverlust, Fit werden
- BUCHE ES
- Healing Holidays (+44 20 7843 3592; healingholidays.co.uk) bietet vier Übernachtungen ab 699 Euro pro Person an, einschließlich Flug, Transfer und Frühstück. Private Trainingseinheiten mit James und seinem Team kosten etwa 95 Euro pro Stunde.
Insidertipps
Capri - die Orte zu wissen
Ischia: Italiens Insel mit den besten Stränden
Sommerferien