BodyHoliday, St. Lucia

Von Adrianne Pielou

BodyHoliday, St. Lucia

Andreas von Einsiedel

In Kürze

Starten Sie ein neues, sinnvolles Fitnessprogramm

Die Niederlage

Dies ist sicherlich die Form des Urlaubs der Zukunft. Der Umzug der Mainstream-Hotels vom Hedonismus hin zur Gesundheit hat mit vegetarischen Menüs, Jogging-Karten und Yogamatten bereits begonnen. Der All-Inclusive-Entgiftungs- und Fitnessaufenthalt, wie er von BodyHoliday entwickelt wurde, wirkt wie eine Blaupause für seine Entwicklung. Wer möchte nicht von einem Reise-Installateur zurückkehren und nicht dicker? Hier kommen Sie zur Ermutigung, um Ihren Lebensstil endlich in Form zu bringen. In einer abgelegenen Bucht im Norden von St. Lucia mit einem ruhigen Spa, inspiriert von der Alhambra Granadas, hat es seit seiner Eröffnung 1988 gesündere Pausen eingelegt.

Es ist nicht billig. Die Preise sind seit der Überholung, die sie aus dem Vier- bis Fünf-Sterne-Gebiet geschoben hat, deutlich gestiegen, geben oder nehmen einige stumpfe, noch nicht renovierte Zimmer (unbedingt zu vermeiden). Der All-Inclusive-Anspruch ist jedoch keine Übertreibung. Es ist einfach, ohne zusätzliche Kosten auf die Rechnung zu gehen. Das ist, nachdem Sie jeden Tag eine andere Art von Massage gehabt haben; Sie wählen aus rund 40 täglichen Aktivitäten aus, von Meditation und Yoga bis hin zu Hobie Cat-Segeln und Triathlon-Herausforderungen. Sie haben wunderbar frisches Essen gegessen und alle Weine und Cocktails getrunken, die Sie wollten (Alkohol ist verfügbar, aber viele Gäste meiden das). Außerdem haben Sie sich an Snacks aus der Freiluft-Pantry geholfen. Sie zahlen nur für Aktivitäten außerhalb des Hotels - Nachttauchen, Abseilen des Wasserfalls - und zusätzliche Wellnessanwendungen. Die Piercing-Reflexzonenmassage mit Georgia Alexander, die seit dem 11. Lebensjahr blind an Glaukom erkrankt ist, ist ebenso herausragend wie die Stahlfingermassagen des kleinen Velma Wallace. ('Ich sehe ein paar Leute denken:' Nun, was kann diese kleine Dame für einen großen, starken Mann wie mich tun? 'Erhalten sie eine Überraschung?', Kichert sie.)

Unter Andrew Barnard, dem Sohn des Gründers, baut BodyHoliday sein Spiel jetzt mit dem BodyScience-Programm weiter auf - einer detaillierten medizinischen Analyse, die DNA-Tests, 3D-Visualisierung Ihrer Organe, Cardio- und Arterien-Fitness sowie Nährstoff- und Hormonstatus umfasst. Ayurvedische Expertin Dr. Samantha Semmalar führt weitere Tests durch und plant tägliche Behandlungen: Infrarot-Detox-Sitzungen, Shirodhara und Vierhandmassagen. Am Ende der Woche besprechen Sie die Laborergebnisse in einer Skype-Sitzung mit ihr und einem London Harley Street-Arzt und verlassen eine fette Datei mit Informationen, einen Stapel von Ergänzungsmitteln und ein Programm zur Korrektur aller Probleme, die die Tests betreffen aufgedeckt haben. Dies könnte eines der nützlichsten Dinge sein, die Sie für sich selbst tun.

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INSIDER TIPP

Viele Gäste kommen alleine, aber es ist auch für Paare mit unterschiedlichen Interessen und erwachsenen Familienurlauben hervorragend, da jeder am Tag sein eigenes Ding machen und sich zum Abendessen treffen kann.

BESTE FÜR

Fit werden, Entgiftung

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Die Fluggesellschaft (+44 161 492 1354; carrier.co.uk) bietet sieben Übernachtungen ab 2.225 Euro pro Person mit Vollpension an, einschließlich Flügen, Transfers und Aktivitäten.